Les J.O. Chez toi !

“Jeux Olympiques – Épreuve 1 : Le chamboule-tout”

“Jeux Olympiques – Épreuve 2 : La création d’une coupe”

“Jeux Olympiques – Épreuve 3 : Le jeu du palet”

“Jeux Olympiques – Épreuve 4 : Une drôle de pêche!”

MINUTE PATRIMOINE – PAYS D’ART ET D’HISTOIRE VALENCE ROMANS AGGLO

Avec le Service Patrimoine – Pays d’art et d’histoire, découvrez le patrimoine du territoire. L’équipe vous propose tout au long de l’année des visites commentées au cœur des communes, sous forme de balades urbaines, de randos-patrimoine, de visites insolites, nocturnes parfois, ou encore de “cafés-patrimoine”. Au programme également, des conférences, des visites “à la carte” pour les groupes, l’accès à un centre de documentation, ainsi qu’un service éducatif.
Le territoire est labellisé « Pays d’Art et d’Histoire » par le Ministère de la culture et de la communication depuis 2016. Il fait donc partie d’un réseau national qui s’engage à avoir une politique d’animation et de valorisation du patrimoine avec des actions de qualité et des guides conférenciers professionnels.

Pour visiter leur site, cliquez ici !

En cette période particulière, voici le nouveau RDV Pays d’Art et d’Histoire …à défaut de visite commentée, découvrez régulièrement une info sur le beau patrimoine de notre agglomération avec cette rubrique MINUTE PATRIMOINE. Merci à Pays d’Art et d’Histoire Valence Romans Agglo pour leur partage !

(‼️🔍🤔 DEVINETTE PATRIMOINE 🔍🤔‼️ )
👉 Un pendentif, c’est quoi ?
1. un bijou suspendu à une chaîne portée autour du cou
2. un tombeau très original construit à Valence
3. une construction en triangle sphérique concave, entre des arcs soutenant une coupole, permettant de passer du plan carré au plan circulaire.

(‼️✂️🖍 ATELIER PATRIMOINE ✂️🖍‼️ )
👉 Pendant les vacances, le Service Patrimoine – Pays d’art et d’histoire propose en général des ateliers patrimoine pour les enfants … Cette semaine le thème était « Le Moyen-âge et les blasons » !
#17 – ⚔️ Deviens un chevalier du Moyen Âge et crée ton propre blason !

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 Quel valentinois ne s’est jamais questionné sur les nombreux canaux qui traversent la Ville de Valence ? Si vous êtes curieux et pour vous donner envie de suivre nos prochaines visites des canaux, on l’espère cet été… voici quelques infos sur…
#16 – Les canaux de Châteauvert à #Valence
👉 Qu’auriez-vous appris si vous aviez suivi celle du dimanche 19 avril ?
📌 Valence est parcourue par un réseau de canaux important puisqu’il est de 40 km, dont presque un tiers à ciel ouvert. Cette eau provient des eaux de pluie du Vercors qui ruissellent et s’infiltrent sous la plaine de Chabeuil pour ressortir au niveau des terrasses sur lesquelles la ville s’est construite.

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 Aujourd’hui c’est dans la Ville de Romans-sur-Isère que nous vous proposons de “voyager” et plus précisément sur une place des plus importante de la ville, pour mieux connaitre un des éléments phares du patrimoine romanais.
# 15 – Un coup d’œil sur la restauration de la tour Jacquemart de #Romans !
👉C’était au programme des Journées Européennes des Métiers d’Art en ce mois d’avril… Voici donc quelques informations pour ceux qui auraient aimé en savoir plus…

Maison des Têtes © PAH

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 Aujourd’hui nous vous proposons une balade « virtuelle » au cœur de la ville ancienne pour découvrir hôtels particuliers, cours et escaliers parfois cachés.
#14 – Les belles demeures du centre ancien de #Valence
👉 Retraçons l’évolution de la demeure au fil du temps et celle des différents propriétaires qui les ont aménagées…

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 Ce jeudi soir, nous devions vous proposer, en partenariat avec la mairie de Clérieux, Rhone-Alpes, France et l’association “Patrimoine, Culture et tradition”, un rendez-vous convivial et culturel….
#12 – Café́ patrimoine « Clérieux et son patrimoine industriel »
👉 Mais c’est quoi un Café Patrimoine ?? Clérieux et l’industrie ??

Hôtel de Ville de Valence © E.Caillet

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 Ce WE aurait du avoir lieu les Journées Européennes des Métiers d’Art 2020 ! Notre service, la Ville de Valence et les restauratrices de l’Atelier Jouve-Malfatto avions programmé des visites commentées pour vous présenter l’immense travail de restauration fait à l’Hôtel de Ville !

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE : SPECIAL PAQUES 🎀🎊 )
👉 En ce lundi de Pâques, nos guides Sophie Duclos et Gislain Pons/ Cicerhone, vous ont préparé une chasse aux oeufs du géant Crussolus… presque comme celle qui aurait du avoir lieu aujourd’hui dans le centre ancien de Ville de Valence

Chateaudouble, vue de la Vierge du Voeu © PAH

(‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 C’était au programme de ce beau dimanche printanier du 5 avril…

( ‼️⏱ MINUTE PATRIMOINE ‼️⏱ )
👉 Cicerhone, guide aussi connu sous le nom de Ghislain, vous a à nouveau concocté un petit QUIZ mais cette fois sur le patrimoine de notre territoire.

( ⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉 #8 – « Romans au Moyen Âge » : Un circuit commenté sur le Moyen-Âge à Ville de Romans-sur-Isère était au programme du Pah ce samedi 4 avril : voici quelques infos pour ceux qui souhaitaient suivre cette visite !

( ⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉 A défaut de visite commentée, le Service Patrimoine-Pays d’art et d’histoire de Valence Romans Agglo vous propose de découvrir régulièrement une info « patrimoine »
#7 – Haïnots, le quartier arménien de Valence

( ⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉 Aujourd’hui le PAH vous propose de rester un peu à La Baume-D’Hostun, Rhone-Alpes, France où là encore les infos « patrimoine » sont nombreuses.
#5 – La Baume d’Hostun : du tuf et encore du tuf ?
🧐 Mais qu’est-ce que le tuf ?

(⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉 Aujourd’hui, c’est notre guide conférencier, Ghislain Pons alias Cicerhone qui vous a concocté un petit jeu sur l’histoire de Valence et ses visiteurs célèbres. Alors cliquez, c’est à vous de jouer !
#6 – QUIZZ : Les célébrités de passage à Valence ?

( ⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉 Aujourd’hui le PAH vous emmène un peu plus loin dans notre agglomération… à @La baume d’Hostun où nous aurions dû avoir ce samedi un Café Patrimoine à la Maison de convalescence, @LADAPT Drôme-Ardèche, CSSR La Baume d’Hostun. Café patrimoine La Baume d’Hostun
#4 – Connaissez-vous l’histoire de la Maison de convalescence de La Baume d’Hostun ?

( ⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉 Le RDV PAH en cette période de confinement…à défaut de visite commentée, découvrez régulièrement une info sur le beau patrimoine de notre agglomération…
#3 – Un circuit Art déco dans Ville de Valence ! C’était au programme de ce dimanche 22 mars…

( ⏱‼️ MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️ )
👉Le nouveau RDV PAH en cette période de confinement…à défaut de visite commentée, découvrez régulièrement une info sur le beau patrimoine de notre agglomération…
#2 – Quizz en mode questions/réponses sur Mairie de Châteauneuf-sur-Isère
👉 D’où vient le nom du village de Châteauneuf-sur-Isère ⁉️

( ⏱‼️MINUTE PATRIMOINE ⏱‼️)
👉 Le nouveau RDV PAH en cette période de confinement…à défaut de visite commentée, découvrez régulièrement une info sur le beau patrimoine de notre agglomération…
#1- Le site unique des maisons troglotydiques de Châteauneuf-sur-Isère … presque comme si vous y étiez !!!

BE CENTER VALENCE

Cliquez sur les images pour les agrandir !

Cette séance est à faire des deux côtés. Faites attention à vos alignements, verticaux et horizontaux. Pensez à votre rétroversion du bassin.
La respiration reste calme et régulière.

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Voyez la vie autrement … ✊ solidarité et respect ✊ comme toujours pensez à vos alignements, essentiels pour une pratique sans risque, Et à la rétroversion du bassin ! Pour terminer, La RESPIRATION , toujours profonde calme et régulière …

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Adaptez ces fiches à votre niveau. Et alternez – les entre elles ! Pour occuper les enfants testez-les en famille ! Conseil Be : Commencez par un demi-pont et une planche sur le coude !

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Conseil Be : Prenez votre temps dans les postures 🤲🏻
Posture de la danseuse : Montez votre jambe arrière progressivement une fois que vous êtes ancré et stable. Étirez votre colonne vertébrale.
Posture demi lune : tournez votre buste pour l’ouvrir vers le ciel et l’aligner ! attention aux alignements verticaux et horizontaux ! Bonne pratique !!! 😚

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– La 2 ème posture , la posture de la déesse demande un enracinement physique et énergique ! Le poids du corps est bien au milieu, les genoux et les coudes ouverts ,vous êtes solide, la colonne et la nuque étirée.
– Posture 3 , on essaie de rapprocher la tête du sol, sinon on peut enrouler une serviette et déposer le sommet du crâne dessus !
– Posture 5 la planche !!! Renforcement profond ! Allez on essaie de tenir entre 30 seconde à 1m30 ! On descend bien le bassin ! On garde les coudes contre les côtes !

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ADOS “Ardèche Drôme Ouro-Sogui”

Notre voyage…

Une journée à l’école au Sénégal…

Notre voyage – Ecole St Didier de Charpey
Une journée à l’école au Sénégal

Mamadou et Amara

Livre numérique Mamadou et Amara

Or bleu…

Or bleu – Ecole de Charpey – Coop’Agglo

Malheurs d’un petit poisson

Malheurs d’un petit poisson école condorcet

Une bd numérique sur le thème de l’eau !

Zoé et Milo… accompagné d’une petite vidéo ici !